Les consultations
Chaque personne est unique. C’est pourquoi j’adapte mes accompagnements selon vos besoins, vos affinités et votre sensibilité personnelle. Grâce à une écoute attentive et à l’observation de votre profil sensoriel, je propose les techniques les plus adaptées pour agir efficacement sur la douleur, le stress, les troubles du sommeil et la confiance.
Sommaire
Vous pouvez accéder rapidement aux différentes consultations proposées :
Consultation de relaxation bio-dynamique
Pour qui ?
Cette séance convient aux femmes fibromyalgiques, mais aussi à toutes personnes souffrant de douleurs chroniques, ou recherchant une meilleure mobilité, ou un regain d’énergie, un apaisement mental.
- douleurs chroniques,
- fatigue nerveuse importante,
- difficultés à se détendre,
- stress ou de tensions émotionnelles,
- retrouver un apaisement corporel.
Description du soin
La relaxation bio-dynamique est une méthode de détente profonde qui agit à la fois sur le corps, la respiration et le système nerveux. Elle se déroule sur une table de massage.
Grâce à des mouvements doux, des exercices respiratoires et des techniques de relâchement corporel, cette approche aide à libérer progressivement les tensions accumulées.
Elle permet au corps de retrouver un état de calme et de sécurité intérieure.
Déroulement de la séance en présentiel
La séance débute par un temps d’échange afin d’identifier vos besoins du moment.
L’accompagnement peut inclure :
- des exercices de respiration,
- des mouvements doux adaptés,
- des exercices de relaxation guidée,
- des temps de recentrage corporel,
- un moment de retour aux sensations.
La séance se déroule dans un cadre calme et sécurisant.
Les bénéfices
Cette pratique peut aider à :
- diminuer les tensions physiques,
- favoriser le relâchement musculaire,
- apaiser le système nerveux,
- améliorer la respiration,
- réduire le stress et la fatigue émotionnelle,
- retrouver un sommeil plus réparateur,
- développer une meilleure écoute du corps.
Suivi après séance
Après la séance, un temps d’échange permet d’accueillir vos ressentis.
Des conseils simples peuvent être proposés afin de prolonger les bienfaits dans votre quotidien : respiration, relaxation courte, écoute du corps ou exercices adaptés.
Déroulement à distance
Les séances à distance se déroulent en visioconférence (sur demande, avec le programme 21 jours)
Vous êtes guidée tout au long de la séance afin de reproduire les exercices depuis chez vous, dans un espace confortable et apaisant.
Durée et tarif table de Relaxation
- Durée : 45 mn
- Tarif : 80 €
Consultation Reiki
Pour qui ?
Cette séance convient aux femmes fibromyalgiques, mais aussi à toutes personnes souffrant de douleurs chroniques, ou recherchant une meilleure mobilité, ou un regain d’énergie, un apaisement mental.
- vivant un état de fatigue chronique,
- souffrant de douleurs physiques ou émotionnelles,
- traversant une période difficile,
- ayant besoin de lâcher prise,
- souhaitant retrouver un équilibre énergétique.
Description du soin
Le Reiki est une pratique énergétique japonaise basée sur l’imposition des mains.
Ce soin favorise une détente profonde et aide à harmoniser les énergies du corps.
Le Reiki agit de manière douce et enveloppante pour soutenir le mieux-être global.
Déroulement de la séance en présentiel
La séance commence par un échange sur votre état du moment.
Vous restez habillée et êtes confortablement installée sur une table de soin.
Le soin se déroule par apposition des mains sur différentes zones du corps afin de favoriser la circulation énergétique et la détente.
Un temps d’échange est prévu à la fin de la séance.
Déroulement à distance
Le Reiki peut également être pratiqué à distance.
La séance se déroule à un horaire convenu ensemble. Vous vous installez dans un endroit calme pendant la transmission énergétique.
Un échange avant et après le soin permet d’accompagner votre expérience.
Les bénéfices
Le Reiki peut contribuer à :
- apaiser le stress et les tensions,
- favoriser une profonde détente,
- soutenir l’équilibre émotionnel,
- améliorer la qualité du sommeil,
- retrouver une sensation d’harmonie intérieure,
- accompagner les périodes de fatigue ou de surcharge émotionnelle.
Suivi après séance
Après le soin, un temps d’écoute et de partage permet d’accueillir vos ressentis.
Des conseils d’ancrage, de repos ou d’hydratation peuvent être proposés afin d’intégrer les effets du soin.
Durée et tarif
- Durée : 1h
- Tarif : 75 € bouton : réserver
Consultation Magnétisme
Pour qui ?
Cette séance convient aux femmes fibromyalgiques, mais aussi à toutes personnes souffrant de douleurs chroniques, ou recherchant une meilleure mobilité, ou un regain d’énergie, un apaisement mental.
- souffrant de tensions physiques,
- vivant une fatigue importante,
- ressentant un déséquilibre émotionnel,
- ayant besoin d’un accompagnement énergétique complémentaire.
Description du soin
Le magnétisme vise à rééquilibrer l’énergie du corps et favoriser un mieux-être général.
Cette pratique énergétique aide à apaiser certaines tensions physiques et émotionnelles tout en soutenant les capacités naturelles d’équilibre du corps.
Déroulement de la séance en présentiel
Après un temps d’échange, le soin est réalisé par des passes magnétiques et une transmission énergétique adaptée à vos besoins.
La séance se déroule dans une ambiance calme et propice à la détente.
Déroulement à distance
Les soins de magnétisme peuvent être réalisés à distance avec la même intention de rééquilibrage énergétique.
Un temps d’échange est prévu avant et après la séance.
Les bénéfices
Le magnétisme peut aider à :
- soulager certaines tensions,
- favoriser la détente,
- apaiser la fatigue émotionnelle,
- soutenir le rééquilibrage énergétique,
- procurer une sensation de mieux-être général.
Suivi après séance
Un accompagnement verbal est proposé après le soin afin d’écouter vos ressentis et de répondre à vos besoins du moment.
Durée et tarif
- Durée : 1h
- Tarif : 75 €
Consultation Lahochi
Pour qui ?
Cette séance convient aux femmes fibromyalgiques, mais aussi à toutes personnes souffrant de douleurs chroniques, ou recherchant une meilleure mobilité, ou un regain d’énergie, un apaisement mental.
- recherchant une détente profonde,
- vivant une fatigue émotionnelle,
- souhaitant harmoniser leurs énergies,
- ayant besoin de relâcher certaines charges émotionnelles.
Description du soin
Le Lahochi est une technique énergétique utilisant une fréquence vibratoire élevée.
Ce soin favorise l’harmonisation globale du corps et accompagne le relâchement émotionnel et énergétique.
Déroulement de la séance en présentiel
Vous restez habillée et installée confortablement sur une table de soin.
Le soin est réalisé par apposition des mains sur différentes zones énergétiques du corps.
La séance favorise une profonde relaxation.
Déroulement à distance
Le Lahochi peut être transmis à distance dans les mêmes conditions énergétiques.
Vous recevez le soin depuis chez vous, dans un environnement calme et confortable.
Les bénéfices
Le Lahochi peut favoriser :
- une profonde relaxation,
- un apaisement émotionnel,
- une harmonisation énergétique,
- un meilleur lâcher-prise,
- une sensation de paix intérieure,
- une diminution des tensions liées au stress.
Suivi après séance
Après le soin, un temps d’échange permet d’intégrer les ressentis et d’accompagner les besoins émotionnels ou énergétiques du moment.
Durée et tarif
- Durée : 1h
- Tarif : 75 €